石斛菊花饮如何做
1、材料:石斛5克、菊花2克、枸杞20粒。
2、石斛先煮30分钟。
3、将菊花和枸杞子用水冲洗一下。放入石斛中。焖十分钟即可。
4、石斛具有益胃生津,滋阴清热之功效。常用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。
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