产后乳房护理一定要知道的4件事
孕期就要对乳房进行护理 妊娠以后,新妈妈的乳房就有了变化。在孕初期的时候乳房开始变大,充血明显,在增大的乳房表面可见到淡蓝色的浅静脉。当孩子出生之前由于新妈妈的乳房变大,乳房牵连的神经也变多,乳房会变得更加敏感,因此,在孕期增加ru7头的适应性是十分必要的。其实新妈妈在孕期就可以用毛巾清洗ru7头,并经常给乳房按摩,一旦发现由于刺激ru7头而引起的zi7宫收缩,就应停止,以防发生早产。
使用正确的方式喂奶 新妈妈如果能够采用正确的喂奶方法,就能保持乳房的活力。比如说新妈妈在喂奶的过程中,最好采用两个乳房交替喂奶的方式。当宝宝吃空一边的乳房时,妈妈应该想办法把另一边的乳房吸空,保证两边ru7头一样大。同时在喂奶时不要让宝宝拉扯ru7头。喂养宝宝时姿势要正确,不要让宝宝嘴里咬着ru7头就睡觉,以免ru7头因长时间口水浸渍导致ru7头表皮破损,避免宝宝把鼻部细菌传给ru7头。这不仅可避免乳腺炎的发生,而且可避免发生婴儿呕吐或诱发窒息。
保持乳房的清洁 每次喂完宝宝后,最好是清洗乳房和ru7头。新妈妈在沐浴时,最好对乳房进行冷热水交替喷洒,这种冷热交替的刺激有助于提升乳房皮肤的张力,促进胸部血液循环。做任何清洁方式时,都不要使用沐浴露或酒精之类的化学用品来擦洗ru7头,否则会导致乳房出现局部免疫力下降的现象,ru7头干裂以致发生细菌感染。
合理使用乳房保护品 新妈妈在每次哺乳前,可以在乳房涂一些油,使ru7头变软,再用温水洗干净。每次喂奶前,都要洗净双手。喂奶后也要清洗乳房及ru7头,这是为了防止细菌的传递。为保护疼痛的ru7头,新妈妈可以用ru7头套保护。ru7头保护品中最好的就是乳垫,水凝胶,新妈妈应戴适合自己的乳罩,托起乳房,保证胸部血液循环通畅。
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