饭后洗澡对身体有什么坏处
会影响胃肠道消化吸收。
饭后马上洗澡对身体健康是不利的,最好不要吃过饭后马上去洗澡。因为人进食以后,由于消化食物的需要,胃肠道的血管扩张血液循环旺盛,血液集聚胃肠道,而其他器官的供血也相对减少,头部的血运也相应减少,所以吃饭后马上洗澡,容易导致头晕或者出现虚脱症状,同时胃肠道的消化功能也受到影响。
虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。
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