饭后吃甜点好吗
饭后吃甜点不好。
饭后吃甜点的危害:
1、因为饭后已经堆积了大量的能量,如果在摄入甜食会延长胃部消化的时间,对胃造成很大的负担;
2、 饭后服用甜食容易导致血糖的升高,容易让脂肪堆积,不利于健康。
建议饭后两个小时候可以适当的吃点水果。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
翠绿色的裤子怎么搭配上衣
灰色衬衫和翠绿色裤子绿色裤子与灰色上衣相配时,显得大方自然。...洛阳属于南方还是北方
洛阳属于北方,南北之分以秦岭淮河线为分界线,秦岭淮河线以北为...汉族的由来
相传黄帝打败炎帝后,两个部落渐渐融合,形成了统一的华夏族部落...空调3匹是多少千瓦
匹的空调制冷功率一般在左右,制冷量一般在左右,但具体的需要看...李代桃僵是什么意思
成语发音释义出处示例近似成语经验步骤成语李代桃僵发音释义僵枯...棉毛衫裤如何挑选
对于女士而言,太厚的棉毛衫裤不够美观,她们往往会选择贴身薄款...可撕拉指甲油怎么涂不掉下来
一般可撕拉指甲油如果只是单单的涂一层或者两层,这样过不了几天...小儿腹泻治疗方式
一定要进行调整饮食的方式,加强腹泻时的护理的工作,要勤换尿布...甲基橙制备实验得到紫色固体为什么呢
为什么要加热溶解,原因很简单,就是为了溶解包裹在晶体中的杂质...赞美祖国强大的诗有哪些
神州大地繁花似锦祖国长空乐曲如潮。在这美好日子里我们最真诚地...后代与祖先的基因遗传相似度
具体如下染色体的遗传无法为族谱提供任何依据,族谱是纯社会 * ...博采众长的意思是
博采众长,汉语成语,拼音是,意思为广泛采纳众人的长处及各方面...在河里捕鱼用什么方法
摸鱼如果没有工具,河水又很浅,那么摸鱼是最有感觉的,可以直接...举例说明什么叫结晶
物质在一定的条件下从液态或气态形成晶体的过程。结晶的方式有气...金融学本科工资一般多少钱 就业前景怎么样
通过金融管理专业就业状况分析,金融学专业平均工资水平为元。若...