喝红糖姜水会胖吗
喝红糖姜水会发胖。
1、由于红糖姜水含糖高,经常喝姜水的人易发胖,因此,体热的人应少喝红糖姜水;
2、每天喝适量的红糖姜水对身体好,红糖姜水能促进血红细胞的分裂,使身体内血液的质量得到保证。
注意,不要在睡前喝,睡前喝会使体内糖储量过大,长期如此有会导致糖尿病,同时还有发胖、龋齿等其他症状。可在睡前喝适量白开水,可帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,对身体有好处。
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