五红汤是补气血的还是下奶的 五红汤补气血还是补肾壮阳
五红汤是生活中比较常见的一种滋补汤,它可以起到很好的功效与作用,可以补血养气、美容养颜等,很多人都会自己在家熬制五红汤。五红汤一般是用来补气血的,并不能直接催奶、下奶,也不能补肾壮阳。
五红汤是补气血的还是下奶的
主要是补气血的。
五红汤主要是由枸杞、红枣、红豆、红皮花生,红糖加水共同蒸煮熬制而成。红枣具有养脾、补气、益血功效,枸杞可以补肾、益精、养肝、明目、补血、安神,花生和红枣联合在一起食用可以补虚又能止血,提升血小板。红糖可以益气、补血、缓中止痛,常常作为活血化瘀的药物使用。如果患者产后出现贫血、气虚等等,导致奶少,喝五红汤可以改善临床症状。但是,五红汤没有直接催奶、下奶的功效,它主要是有理气、补血功能,可以间接改善产后泌乳的情况,但不会直接催奶、下奶。
五红汤补气血还是补肾壮阳
主要用来补气血。
专家认为,男人喝了五红汤会有补血的功效,但是对于补肾阳就没有大多的帮助了。五红汤里的枸杞数量并不足够达到补肾阳的功效,所以五红汤确实没有补肾阳的作用。
虽然五红汤中的枸杞能补肾益精,红豆也被称为是补肾佳品,但是比起五红汤的补血功效,五红汤的补肾作用是比较小的,所以想用五红汤来补肾的朋友可能会失望了。
五红汤的常见做法
具体做法:
1、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净,注意花生米不要去皮,红皮就有很好的补血效果。
2、如单人饮用一次不用煮太多,每种食材10~15克,水量250~350ml即可。
3、建议使用电炖锅煮,方便快捷。
洗净的原料在炖盅中加入水后,使用甜品或者炖汤模式即可。
4、炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。
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