黑红糖长什么样的
黑红糖,又叫黑糖,是红糖的一种,和普通红糖的区别主要是颜色上和提取工艺上的区别。黑红糖功效:黑红糖最明显的功效是调养女性生理期的不适。
由于黑红糖热量高,加上本身含有铁质,能补充生理期流失的铁及热量,因此许多女性会在生理期间饮用黑红糖水来舒缓经痛。并非黑红糖对生理痛独具疗效,而是因为黑红糖的高热量能促进血液循环,减缓zi5宫平滑肌的收缩。这和有些人生理期会吃巧克力的道理一样,只要是高热量的食物都能减轻经期的不适,事实上黑红糖与白糖一样,一克中就含有四大卡的热量,民众若摄取过量,会有肥胖的问题产生。黑红糖除了能舒缓经期时的不适感,黑红糖性温,加老姜一起饮用有御寒效果。此外,还能促进血液循环、具有活血作用,血液循环好,体质也会改善。另外,从中医的角度而言,黑红糖具有整肠经胃的功效,适合肠胃不舒服、消化不好的人。
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