喝红豆薏米腹胀正常吗
一般薏米是不会引起腹胀的,但红豆有可能会引起腹胀,一方面豆类食物含有胀气因子,在加工过程中去除不完全会引起胀气,另一方面就算加工完全清除,豆类含有的大量膳食纤维也可能被肠道细菌分解产气导致腹胀,这个是因人而异的,也会根据个人的不同生理阶段而有差异。
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