西红柿炒苦瓜的功效
1、西红柿炒苦瓜的功效:
苦瓜炒西红柿的功效有助消化的作用,西红柿含有丰富的营养,而且也富含有维生素a等,它能够促进骨骼的生成,而且也能够防止佝偻病以及夜盲症和一些皮肤病。西红柿当中的苹果酸和柠檬酸能够帮助消化,调节胃肠道功能,如果苦瓜和西红柿一起炒,能够完全吸收两者的营养。
2、西红柿炒苦瓜怎么做:
(1)先将苦瓜洗净,除去瓜瓤及内膜,切成细丝,放在沸水中焯一下。
(2)捞出后沥干水分。开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟。
(3)西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
苹果五手机硬盘坏了是怎么造成的
造成苹果五手机硬盘损坏的原因如下灰尘颗粒长期积累在硬盘的内部...微信欢迎页怎么更换
最新的微信更新后,我们可以通过刷新更换微信欢迎页,方法为先要...铁线莲怎么养
养殖环境土壤养铁线莲的土壤要求排水性好肥沃等,而且根据植株对...洗脸温水好还是冷水好
油性皮肤建议用热水洗脸,温度以度左右为宜,这个温度可以有效的...有朱砂痣是什么意思
有朱砂痣就是皮肤上有红色小痣。痣是一种良性肿瘤,一般不影响身...韩后花痴水漾好用吗
整体保湿功能强大,适合夏季日常补水。整个套盒品种丰富,性价比...金铃子植物怎么种植
选阳光充足,土层深厚,疏松肥沃的砂质壤上栽培用种子繁殖,育苗...服装厂仓管职责是什么
服装厂仓库管理工作职责如下仓库管理的工作职责是保存物料的储存...有什么不要钱相亲交友软件
不要钱的相亲交友软件介绍珍爱网交友软件,前身是中国交友中心,...求中国八式台球规则
比赛采用中国台球协会年颁布规则,开球,选手开球时在无犯规的情...鸡爪上有黑色的点点是怎么回事
鸡爪上有黑色的点点是因为里面的血没有完全流出来,淤照成了淤血...河北保定软件学院
河北软件职业技术学院年建校,坐落于历史文化名城保定市。学院直...煮稠粥要放多少水
煮稠粥要按照的比例加水,一般煮粥,正常的米水比例建议在。就是...判拘役会通知家属吗
* 机关对犯罪嫌疑人采取拘役后,应当在小时内通知家人,有碍侦...鲜笋炒鸡肉窍门
首先,我们先准备食材,食材要新鲜哦将鸡肉切好。准备竹笋切成片...