五黑粥是哪五黑的作用
五黑固肾粥的功效,五黑固肾粥是一道由黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑香菇为食材制成的菜肴。主要的功效是补肾,固肾,养肾,适用于肾虚的人群,主要的作用是肾藏精。通过喝五黑固肾粥,可以在冬天稳固肾经从根本上强健体质,提高人体的免疫力,来年开春能更有精神。
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