喝黑木耳红枣汤可以祛斑吗
可以。经常喝黑木耳红枣汤,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦;
一.本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上huang7褐7斑,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去huang7褐7斑,
二.黑木耳红枣汤祛斑食谱:
1、材料:黒木耳30克,红枣20枚;
2、做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。
3、服用方法:每日早、晚餐后各一次。
4、食用禁忌:不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛;肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃;红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。
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