如何能把嗝打出来
将薄荷油直接涂抹在肚脐周围,如果这个方法还是无法将嗝打出的话,建议使用茶疗调理肠胃,喝完茶水后便能得到有效缓解,顺利打出嗝,茶水种类可以是薄荷茶、柑橘茶等。
呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
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