如何减少青春痘
1、食疗去痘,首选绿豆汤,绿豆有清热解毒的功效,本草纲目里有治疗疮疡肿毒,丹毒疖肿等一说,所以对于容易长痘的我们来说,绿豆汤既好喝又美容是上上选,不过对于体质虚寒的人不能频繁饮用。
2、改变自己的生活习惯,长痘大部分为雄性激素分泌旺盛和内分泌失调等原因,注意自己的饮食作息习惯,不要过多食用辛辣油腻的食物,以清淡绿色食材为主,不要过分熬夜,不久对电脑和手机,多户外运动,健康释放自己的青春。
3、对于轻微长痘的同学来说,每周可以用硫磺皂洗两次脸,它具有杀菌控油的作用,洗后脸会特别干,不建议长期和频繁使用,不然会损伤自己的皮肤。
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