鸡和什么炖最有营养
鸡肉和蘑菇炖比较有营养,而且比较美味。
食材:土鸡肉500克,土豆1个,姜2片,蒜2瓣,八角1个,料酒、盐、油、清水、鸡精、老抽、生抽适量,香菜少许。
具体的做法为:
1、准备食材,鸡肉洗净斩块,土豆去皮切块,干榛蘑提前泡发;
2、把葱切成葱段,姜和蒜切片;
3、锅中放适量油烧至五成热,放入葱段、姜片和蒜片爆出香味;
4、再放入鸡肉翻炒均匀;
5、倒入适量的生抽、料酒和老抽,翻炒至鸡肉上色;
6、再放入泡好的蘑菇翻炒均匀;
7、加入清水没过食材,放入八角,大火煮开后改中小火炖煮;
8、炖至四十分钟左右时放入土豆块继续炖煮;
9、再继续炖煮20分钟左右,待锅内汤汁粘稠时,调入适量的盐和鸡精改大火收汁即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
空调为什么会有大蒜味道
系统运行不长时间,热交换器肋片间已近堵满,此时空调就会出现类...我国的四大海是哪四个
我国的四大海是指渤海黄海东海南海。渤海是中国最北的近海,是中...婚礼需要准备多久 婚礼定酒店要注意什么
婚礼的筹备是需要一定时间的,而且还有各种繁琐的事情需要考虑到...oppor11多少英寸
的屏幕是英寸。是公司于年月日发布的拍照智能手机。搭载了高通骁...4j11发动机是哪里生产
发动机是三菱生产的,日本生产,纯原装进口。目前在欧蓝德车型上...2022最吸引人的冬季唯美签名 幸福是一路携手前行
一些受过伤的人会更加勇敢,因为他们知道,最痛不过如此。原谅我...用迫不及待造句
用迫不及待造句如下我迫不及待地想把这个好消息告诉大家。我生日...初中学历的人出来能当明星吗
明星不对学历做相关的严格要求,所以初中学历也可以做明星。成为...小麦追肥尿素每亩多少斤
小麦追肥尿素每亩可用斤左右。尿素是含氮较高的氮肥,作为追肥使...曹绍夔捉怪告诉我们什么道理
曹绍夔捉怪告诉我们的道理对暂时不理解的事情不能盲目的以为是鬼...怎么修改微信密码
点击右下角的我。然后在我的页面里,找到设置这两个字,点击设置...广东知名旅游景点 广州白云山
话说广东省可是中国经济发展较迅速的地区,旅游业当然也不会太次...所有权中的处分权等可以分离的吗
处分权在多数情况下由所有人享有,但在某些情况下,也可以使所有...怎么用开心果壳制作漂亮的花儿
第一吃开心果时,留一个开心果的仁,其余可以吃掉,把壳留着,再...如何举报微信上贩卖私烟的人~
在好友聊天界面,选择右上角符号进入聊天信息界面,点击投诉选择...