如何改变自己
1、离开你的舒服区,改变你的圈子,人的思维是有环境产生的,不改变环境永远都无法彻底的改变思维,有时候一个人更能体验到真正的喜悦,去大胆的冲破你周边的环境,一个人来一次旅行。还有就是你要确定做什么样的人,就去接触什么样的人,大胆一点冲破你的环境。
2、一周坚持读一本书,精神的力量无比巨大,看书可以提高一个人的格局,是一个人快速成长的捷径,一个人想要改变自己,必须要多读书,书大致可以分为专业技能类、心灵成长类、理论概述类等。书一定不能只看一类,要把各类书籍都有接触,还有就是要经常回头看旧书,会有意想不到结果。
3、养成跑步的习惯,跑步能够让人自律,磨练人的意志力,人生其实就是一场赛跑,有很多人的好看的容颜、健壮的体型,都离不跑步锻炼,跑步是一件终身受益的事。很多哲学家都是在跑步时悟道人生哲理。
4、一定要远离精神作物,低价愉悦的方式,戒除网瘾,烟瘾,酒瘾,烟酒本身不坏,要看人怎么运用。这些低价的愉悦方式只能带给我们大脑的刺激,而不是真正的喜悦,改变自己要从修心做起,能够提高自己内心的境界最为重要!
0
纠错
猜你喜欢
人口城市化的形成原因
城市化就是一个国家或地区的人口由农村向城市转移农村地区逐步演...神秘幽深 天山库车大峡谷
中国地域辽阔,众多山山水水风景秀丽。峡谷是由河流切穿山体而形...怎么在网上查询献血记录
打开支付宝,点击查询框。输入无偿献血点击搜索,进入无偿献血应...您的浏览器包含最新版本的内置
打开控制面板中的。在这个更新上右键单击。选择隐藏更新即可。浏...梯形周长公式
梯形周长公式上底下底两个腰长。梯形判定一组对边平行,另一组对...炒白银的短线交易避免亏损有哪些方法
人的精力是有限的,睡眠的质量和生活的琐事基本上也都会影响到经...过期的抽纸还能用吗
过期的抽纸建议不要继续使用了,大多数的抽纸都是有保质期的,没...非洲灰鹦鹉饲养方法
玩具。非洲灰鹦鹉的笼子里需要有几个玩具,这是很重要的一点,如...cad图层是什么意思
图层就像老师讲课用幻灯片时,写在透明薄膜上的那层文字和图形,...对角线互相垂直的四边形是菱形吗
对角线互相垂直的四边形不是菱形,对角线互相垂直的平行四边形才...苹果6怎么降系统
有如下两种方法方法一官方恢复。操作步骤将手机连接电脑打开点击...幼儿园教师职业道德规范
师德篇热爱幼儿,尊重幼儿为人师表,堪为人师尊重家长,廉洁从教...冰雪奇缘2主题曲
是电影冰雪奇缘的主题曲,由克里斯汀安德森洛佩兹和罗伯特洛佩兹...姚明和肖恩布拉德利谁厉害
他俩各有千秋。姚明,年月,姚明入选王非执教的国家队,开始篮球...空调挂机滴水什么原因
如过滤网脏堵,潮湿环境下使用低风档,风量如果偏小,内机蒸发温...