如何白发变黑发
1、可以从饮食上进行调理,可以多吃一些黑豆,用了黑豆中含有异黄酮,能够调节荷尔蒙水平,缓解脱发,加速头发的生长。
2、还有就是黑芝麻,因为黑芝麻是一种食疗的沉迷有利于肝肾血瑞造黑发美容等效果。
3、再就是多吃一些核桃,核桃中含有丰富的维生素,可以改善人体皮肤的一个生理活性。
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