铁核桃有什么用处
铁核桃除主要用来榨油,并做普通食用核桃的砧木以外,一般都是用来玩玩的,很多的中老年朋友,经常会手里拿着几个铁核桃,来回的转动是为了刺激手上的穴位。这样能够按摩到穴位的同时,又能拯救了人体的五脏六腑。因为手上的穴位很多,大多数都会直通肾脏,文玩核桃就起到了这个关键的作用。
核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不但不会使胆固醇升高,还能减少肠道对胆固醇的吸收,因此,可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
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