如何培养爱的能力和拒绝爱的能力
培养爱的能力的方法如下:
1、学会接纳。当你真正爱一个人时,就意味着你在最大限度上接纳和尊重你所爱的这个人。把你所爱的人作为一个独特的生命个体来爱;
2、学会自信。一个不够自信的人往往无法很好地爱别人。他们会因为不自信而不敢真诚地表露自己,也会因为不自信而总担心失去对方的爱。由此,他们可能不敢完全投入地去爱。爱一个人意味着要承担一份责任,因此需要足够的勇气和自信。
培养被爱的能力的方法如下:
1、努力提高自己的能力,内外兼修。学习礼仪、化妆、服饰搭配,提升品味;
2、多读一些好书,提升内涵,增强人格魅力。
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