茶和红糖能一起冲水喝吗
茶和红糖能一起冲水喝,可以和胃暖脾、补中益气的功效。如果再加入一点姜片,对预防感冒也有一定的效果。
红糖茶制作方法:
材料:红糖30克,茶叶6克,荆芥10克,苏叶10克,生姜3片。
做法:制作时,先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入沙锅内,加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟,然后加入红糖,待糖溶化后即可。每日饮两次。
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