适合冬天吃的蔬菜有哪些
冬季宜吃的蔬菜有:莲藕、西葫芦、芹菜、冬笋、芥蓝、南瓜、菠菜、西洋菜、白菜、胡萝卜、白萝卜、西兰花、花菜、小白菜,黄芽白、椰菜等。
拓展资料:蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
据国际物质粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
四不像是什么动物
麋鹿学名又名四不象,是世界珍稀动物,属于鹿科。因为它头脸像马...农商借记卡怎么注销
用户直接带上身份证和银行卡到农商银行网点,即可申请注销。注意...望洞庭中的青螺什么意思
青螺青色的田螺,这里用来比喻湖中间的青山。译文洞庭湖的水光与...适合家里养的32种花
绿萝文竹吊兰栀子花虎皮兰发财树长寿花君子兰金钱树芦荟仙人球富...网易CEO是谁
截止年月,网易是丁磊,丁磊创立网易的初衷源于他对互联网的热爱...国庆节祝福文案
秋高气爽,天气宜人,十一黄金周到啦那么在国庆节来临的时候,你...cad怎么框选
怎么框选呢许多用户都不知道该如何操作,本期就来和大家分享下框...彩炒豆干怎么做
材料豆干青椒洋葱木耳蒜瓣盐十三香生抽鸡精。木耳泡发洗净去根撕...卫生又好养的小型宠物前十名 花栗鼠很是粘人第一容易饲养
小型宠物是非常可爱讨人喜欢的,因此很多人都喜欢养一些小型宠物...自己怎么做柿饼
将牛油切成二分大的方丁。把青红丝核桃仁切碎,取面粉克与黄桂酱...怜翠的寓意
怜意为哀怜怜悯,杜甫的月夜中的遥怜小儿女,未解忆长安。香雾云...睡觉时要启用飞行模式吗??
飞行模式可以让自己免于被打扰也可开启静音模式。睡觉时手机应该...声誉什么起动物成语
释义比喻声名迅速增高。出处出自清朝李斗的扬州画舫录新城北录下...女人印堂川字纹一定不好吗 川字纹有啥讲究
女人印堂川字纹一定不好吗是很多人都有的疑问,毕竟皱纹在很多的...临光隶属于哪个组织
临光隶属于曾经的耀骑士,临光是手机游戏明日方舟中的干员,明日...