酒喝多了怎么缓解难受
尽量多喝温开水,使体内的乙醇通过排尿的方式尽快排出体外。吃些葡萄,香蕉也可以起到一定的解酒作用。酒后喝点蜂蜜水,能有效减轻酒后的头痛症状。喝点小米粥,喝点儿热乎的小米粥能缓解胃部不适,又好消化又养胃,避免增加胃的负担。喝点西瓜汁可以加速排解,让酒精更快的排泄出去,身体发热的症状也减轻了。
如果患者喝酒之后出现了恶心呕吐以及伴有头痛,此时可以采取一些措施来改善,比如采用葡萄糖水,反复的小口喝下,是起到醒酒的作用。
期间也可选择茶叶泡水,针对症状也是能起到一定的作用。但针对于严重的呕吐和恶心,建议及时在正规医院采取保护胃黏膜的药物来改善,有必要时也是需要通过输液的方式来治疗,这样效果上会比较好,平时要多补充流质和半流质的食物,比如面汤或者米粥,这些食物具有养胃的作用,其次要避免吃不易消化的食物,禁止吃酸辣和刺激性的食物。
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