如何控制情绪
1、首先就是让自己静下来,换一个空间让自己好好想一想,到底是有什么不对的地方,这样通过自己思考后总会有个解决的方法,那么总比在那里乱发脾气要好。
2、再就是平时自己要多看些书,以此来提高自己的情商,看书是可以让一个人变化很大,从书中懂得的东西往往也能运用到生活上,这样也能控制情绪了。
3、其次就是在自己闹情绪的时候要不断安慰自己不要闹情绪,安静下来仔细想想,通过这样,自己便会下意识的去控制情绪。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
四川有哪些二本医科大学
成都中医药大学位于四川省成都市,是一所以中医药学科为主体,兼...平凡暖心的朴实句子
我希望,以后你能用我的名字拒绝所有人。如果所有土地连在一起,...什么叫浇头啊
浇头指浇在菜肴上用来调味或点缀的汁儿,也指加在盛好的主食上的...曼德勒可以开车过去吗?
到昆明西,国道,至畹町方向途中经过,安宁。曼德勒,是缅甸第二...味好美沙拉酱怎么弄好吃
材料圆白菜番茄黄瓜青椒洋葱沙拉酱盐柠檬汁蜂蜜沙拉酱做法把所有...王者荣耀一共多少内存
王者荣耀安卓版本安装包为,安装之后游戏的大小为左右,王者荣耀...一般主板有几个声卡插槽
正常情况下为个。一般大板型的主板都是带有插槽和插槽的,插什么...midi键盘怎么连接电脑
将键盘的接到声卡,声卡连接到电脑检查一下键盘上是否有其它的供...什么食物对肝好
荠菜富含胡萝卜素和乙酰胆碱,乙酰胆碱具有排毒的作用,能减少体...用员组一个四字成语
方员可施随处可用。形容人多才多艺。方命圮族方命不遵守命令圮毁...黄帝陵公祭是什么时候
黄帝陵公祭是每年的清明节。黄帝陵祭典形式大致分为公祭和民祭两...姐妹们烘焙哪个软件好
评价良好的烘焙软件主要有烘焙帮饼干烘焙烘焙食谱大全手工烘焙坊...短发怎么编辫子好看
先加木梳将短头发整理通畅取下右边的秀发扭曲成二只二股辫另一个...如何做野山猪肉
小葱切条辣椒切片熏野生生猪肉切片和老土豆切块先将焯好的猪排骨...抚仙湖是怎样形成的
抚仙湖的形成是强烈的地面断裂活动所形成的地堑式盆地积水所致,...