如何支援一线
作为普通人支援一线唯一能做的就是保护好自己,不给医护人员增加负担,个人防护的主要措施有:
1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
2、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状,尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
3、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风,增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。
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