如何减轻来月经时的疼痛呢?
方法一:针灸治疗。痛经发作时,针(或灸)主穴:气海、合谷、三阴交;配穴:关元、zi0宫、足三里。先针主穴,强刺激,留针10~15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。
方法二:服用止痛药。阿司匹林及对乙酰氨基酚可缓解经痛,此类药物有Advil、Haltran、Medipren及Nuprin等。这些药物含有布洛芬,能起到镇痛的作用。当经痛开始时,女性可和牛奶或食物一起服用(1 片),不要过量以免伤胃,并持续服用到经痛消失。
方法三:保持温暖。在月经期间,保暖措施适当对于疼痛的缓解也是有一定的帮助的,这是因为,让身体变得暖和可以加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
巧妇难为无米之炊含义是具体点
即使是聪明能干的妇女,没米也做不出饭来。比喻做事缺少必要条件...桃木与崖柏哪个密度大
一般来讲崖柏密度大,因为生长环境恶劣,所以崖柏更致密,细如发...什么动物吃树叶
吃树叶的动物有许多,比如蚕,桑叶是蚕最适合的天然食料毛毛虫,...塑料上干透了的502怎么洗掉
塑料上干透了的可以用肥皂水风油精卸妆水酒精尝试洗掉。肥皂水往...高中物理速度与时间图像该怎样看
高中物理速度与时间图像的解析横轴表示时间,纵轴表示速度,速度...和平精英怎么弄自定义房间
进入和平精英,点击左上角开始游戏下面的游戏模式选择选项。点击...华硕E403如何重装系统
华硕电脑重装系统步骤开机的时候长按键进入界面,通过方向键进菜...钢琴怎么学
首先要有足够的心理准备,学习钢琴是个漫长且枯燥的过程。其次,...有关茶的诗句
竹下忘言对紫茶,全胜羽客醉流霞。钱起唐与赵莒茶宴译文翠竹下之...给孩子说的句子
你聪颖,你善良,你活泼。有时你也幻想,有时你也默然,在默然中...始建于光绪二十年的山东梆子大兴班历史
每个曲种都会有每个曲种的特点,所以在记住一个戏剧曲种,最重要...保密柜密码忘了怎么办
机械式的保险柜使用应急钥匙所有的保险柜在您购买时,都会至少有...词句赌书消得泼茶香当时只道是寻常用了谁的典故
李清照与赵明诚。解析赌书消得泼茶香词人在此借用了赵明诚李清照...三星i9308手机怎么插卡
可以先准备好卡针,剪卡器。将手机卡放入剪卡器,然后将剪卡器放...构成物质的基本粒子的有哪些
构成物质的基本粒子有电子光子质子中子正电子中微子介子超子变子...