如何让头发黑亮

1、食用可以增强黑色素形成的黑芝麻。黑芝麻里含有特殊物质,可以促进黑色素的形成,长期食用会有很好的效果,这是从内在进行调理。

2、经常梳头。经常用梳子梳一梳头,可以促进头部血液循环,增强头皮细胞代谢能力,使黑发更快的生长。

3、做头部按摩。没事的时候可以双手按摩头皮,让头部放松,使头皮细胞处于亢奋状态,促进血液循环。

4、定期做头发护理。护理主要是为头发提供营养,头发缺乏营养就会出现泛黄,发白,最直接的方法就是定期护理,及时补充营养,让头部细胞健康生长。

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