如何瘦脸比较好
首先,像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
其次,慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
最后,可以经常喝一些冬瓜汤,因为冬瓜有去脂的作用,而且对于瘦脸的女性冬瓜的瘦脸效果还是比较明显的。
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