如何提高自己的毅力
提高自己的毅力的方法有:
1、制定目标。做一件事情之前先确定一个目标,那么才有坚持下去的动力和毅力。在制定目标的时候,可以由易到难,尽量细分,这样不仅在执行过程中比较细致,而且能够更好的实行;
2、培养兴趣。如果对一件事情有着强烈的兴趣,那么不管受到什么阻挠,都会有执着下去的坚持。因此,做一件事情之前,不妨多培养兴趣。长久坚持下去,能够很好地锻炼自己的毅力;
3、从小做起。这里的小指的是从小事,比如天天坚持按时起床,即使是在十分严寒的冬天。坚持每天跑步,给自己制定一个里程,每天都要完成它,风雨无阻。长此以往,从小事的锻炼中能够受益;
4、抵制诱惑。生活当中难免会有形形色色的诱惑,在我们想要坚持下去的时候,也总能找到千千万万个理由想要放弃。要想提高自己的毅力,就一定要自觉抵制诱惑,从思想上进行瓦解。
0
纠错
猜你喜欢
华为mate10支持北斗导航吗
华为支持北斗导航。华为采用的是麒麟芯片,有搭载连接芯片,使得...故意伤害轻伤怎么判
根据刑法二百三十四条的规定,故意伤害他人身体的,处三年以下有...名人死了叫什么
谢世仙逝辞世长逝牺牲殉国捐躯就义身故归西遇难殒命与世长辞驾鹤...美度品牌属于什么档次
高端知名品牌。建立于法国侏罗山峰管理中心力洛克小鎮,法国美度...苹果手机被拉黑后怎么联系对方
手机号码被拉黑以后,您暂时不能通过电话联系到对方。如果您有对...手机会发烫是什么原因
除了天气和环境因素,手机发热的主要原因有以下个运行高耗能的如...芝麻go怎么取消不了
芝麻开通后不少用户发现取消不了,不知道怎么回事,自己想要取消...水泥的作用发生机理
当水泥与适量的水调和时,开始形成的是一种可塑性的浆体,具有可...电脑CPU风扇转速慢开不了机
故障分析主板芯片内部数据被病毒或静电等问题损坏损坏,无法读取...王维与谁合称王孟
孟浩然,名浩,字浩然,号孟山人,襄州襄阳现湖北襄阳人,世称孟...刑事案件协查通报怎么制作
拟协查人员涉案信息及状态首先以具体时间地点发案类型明确涉案情...期中考试需要注意哪些问题
保持好心态心态是在学习过程中非常重要的心理因素。最好的心态是...新浪蓝v如何认证
登陆新浪微博,点击主界面右上角设置按钮,点击认证进入认证类型...红米plus5可以后台运行吗
红米的系统是可以运行后台程序的打开程序之后不退出,再进桌面打...宽带一户可以装多条宽带吗
在营业厅办理两个账户即可,工作人员会上门安装宽带办理宽带推荐...