如何坚持做一件事
设置一个小目标。将这件事情分段完成。每完成一个小目标就一定要给自己一个小奖励。这个小奖励可是让自己小小放松一下,也可以是让自己可以浪一波,随自己喜好吧。最重要的目的是让自己可以忙中偷闲,已迎接下一次的冲刺。不断地给自己心里暗示。心理暗示是必须要有的,当你无法完成目标时,无法取得你想要的结果的时候,一定要给自己信心,暗示自己能够成功,这样才能让自己坚持下来。
目标,是汉语词汇,汉语拼音为mùbiāo,指的是射击、攻击或寻求的对象,也指想要达到的境地或标准。如:沈从文《题记》:“由我自己说来,我所有的作品,都还只能说是一个开端,远远没有达到我的目标。”目标是对活动预期结果的主观设想,是在头脑中形成的一种主观意识形态,也是活动的预期目的,为活动指明方向。具有维系组织各个方面关系构成系统组织方向核心的作用。
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