生核桃怎么保存
将生核桃装入保鲜袋内,密封严实,然后放入冰箱冷藏室内保存。生核桃在温度为5度左右,以及空气相对湿度在50%-60%的环境下保存效果最好,最不容易变质,一般可以存放4-6个月。
生核桃在室温高的情况下,很容易被捂坏,引起发霉现象。
核桃一次不能吃太多,每天最好吃20-40克左右,大约相当于4-5个核桃。
核桃的营养价值丰富,有“万岁子”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。
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