如何去皱纹

1、注意休息,保证每天都有充足的睡眠时间,不能熬夜,熬夜会导致油脂分泌过度,造成毛孔粗大。

2、敷面膜,一周敷三到四次面膜,给肌肤补给营养,让肌肤维持更好的状态。

3、补充胶质,多吃一些鱼皮、豆浆这些的食物,补充胶质以免皮肤缺少养分而产生皱纹。

4、勤做运动,多做运动会加快人体的新陈代谢,加快细胞再生过程,从而减慢皱纹的形成。

5、注重肌肤清洁,化妆后要卸妆干净,睡前要清洁脸部,以免垃圾堵塞毛孔。

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