如何提高当代大学生的挫折承受力

勤于锻炼身体。身体素质提高了,人的精力也更加充沛,性格也会更加的阳光,抗压能力也随之增强。积极参加校园内的社交活动。比如参加学校里的社团组织,学会承担一定的职责,通过这些活动可以让大学生充满自信,从而提高抗挫折能力。学会调整心态。遇到困难,永不言弃。要学会积极应对,理性的去解决问题。

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