如何让头发变的柔顺
1、从饮食上着手
想要好头发就要从根本上来调节身体。中医讲肾主毛发,所以想要头发变好,就要先从滋阴补肾开始。比如多吃红枣枸杞银耳羹、吃黑色食物,如芝麻、黑头、黑米等等。这样长期以往的坚持下来,就可以让头发变的乌黑亮泽。
2、经常按摩头皮
人的头部有很多穴位,用梳理头发的方式不断的刺激头部的一些穴位,可以帮助头发重新生长,让头发长的更加粗壮且有光泽,但是这个方法也要有恒心,需要连续做1年左右才有明显的效果。
3、尽量避免染烫
头发是表层都有保护膜,而吹头发和烫染头发都会让头发外层的保护膜破损,这样会让头发收到无法治愈的伤害,所以想要头发的发质变好,就要尽量避免做这样的事情。
4、用护发用品
市面上很多护发用品,比如护发素、发膜等等,这些都可以保护我们的头发,修复破损的头发。但是要选择化学物质含量少的,避免伤害身体。
以上就是让头发变柔顺的方法,只要有毅力和决心,一直坚持用一种方法来保护头发,就可以让发质变的更好。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
石斛浇水的正确方法
一怎么浇春天春天正是它复苏的季节,这个季节空气中的湿度是比较...西红柿炒鸡蛋怎么炒才能不烂
材料西红柿个鸡蛋个葱花适量盐适量糖少许胡椒粉少许。做法西红柿...屋内火锅味怎么去除
保持室内空气流通。冬末春初天气转暖,不需要再像冬季那样关门闭...香蕉可以和葡萄一起吃嘛
香蕉和葡萄都属于水果,这两种食物没有饮食禁忌,是可以在一起吃...潘涛个人资料简介
潘涛,年月日出生于四川省,中国内地男主持人,毕业于北京广播学...太阳镜是普通的好还是偏光的好
这两种太阳镜各有千秋,具有不同的特点普通太阳镜能遮挡强光,同...卫生间改造有哪些注意事项
防水材料不能省首先卫生间改造时要注意防水,不但要选择优质的防...原神酒庄大扫除任务怎么做
原神酒庄大扫除任务怎么做原神手游中,酒庄大扫除之一任务需要玩...无不的近义词或者意思相近的词
无不引证解释没有不,全是。每一个差异中无不包含矛盾。在犯罪现...科技的发展对中国的重要性
经济发展中国的劳动生产率只有发达国家的。科学技术一旦转化为生...肤乐霜的功效
肤乐霜,是一种医院配制药剂。清热燥湿祛风解毒。与醋酸 * ...三十而已小说顾佳结局
三十而已小说顾佳结局离婚以后,顾佳开始复出工作,因为工作能力...微信怎么删除绑定银行卡
首先在手机微信的设置页面点击支付。接下来在弹出来的页面中点击...红酒烤鸭腿如何做
将鸭腿洗净切块,用盐蒜片胡椒粉红酒鼠尾草腌渍。红辣椒切丝,白...维生素b族的作用男士
改善皮肤粗糙干燥。预防疲劳,缓解压力。提高记忆力,稳定情绪。...