如何对待生活中的挫折
1、不断在外在实力上武装自己。这种武装自己是多方面的,包括经济实力、就业能力、知识水平以及身体素质等方面。当然,很多时候就业能力可以等同于经济实力,而这两方面必然需要大家在长期的成长、生活中不断积淀和学习,学生生涯中就要开始进行职业规划为未来做长远打算。平时要不断学习、积累知识,在专业知识和技能上提高自己的发展潜力;另外,也要注重锻炼身体,练就强大的体魄,这样在面对危险是才能够有能力保护自己。
2、在思想上壮大自己。其实生活中很多人在挫折来临之后迅速一蹶不振只是因为心理太过脆弱,更多时候在面对不幸的强大的内心比外在的实力更为重要,比如在生命体征渐弱的时候求生的意志远比精良的医疗设备必需的多。所以,人始终应该找机会不断提高自己的抗压能力,学会更加坚强、更加坚定、内心强大;相反,应该锻炼自己在挫折来临之际懂得乐观和豁达的真谛,让自己更从容、更大气。
3、结交朋友,关键时候寻求朋友的帮助。有些时候,由于一些不可抗的因素,我们凭一己之力确实无法解决我们遇到的困难,这时就需要身边朋友的帮助。所以,我们要有意识的结交朋友,更要在自己力所能及的时候不遗余力地去帮助其他人,这样才能在关键时候有雪中送炭的朋友在我们困难的时候来帮助我们度过难关。
4、展现自己的自信。不管什么时候,一个人的自信心都是非常重要的,这种自信几乎能决定一个人的整个人生。一个人是否拥有足够的自信心,首先来自于自身的实力和外界对自己的看法,但在本身不够优秀或者拥有的不够多的时候,我们也要尽力展现自己的自信,即使内心依然彷徨无措、甚至惊恐慌乱的时候,很多时候虚假的自信也能帮助我们更好的度过生命不能承受之重的挫折,时间长了甚至能真的提高我们的自信心。
5、微笑或者大笑。不管遇到什么挫折,不管我们有无精力有无实力有无自信去很好地解决这些问题,我们都要不断告诉自己要笑,这时候的笑容不是为了表达自己的愉悦,更不是为了修饰自己的妆容,而是为了鼓励自己勇敢和击退敌人的轻视。记住,强大与否,永远都是取决于自己和个人。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
荣耀magic v什么时候发布2022 magic v折叠屏手机最新消息
现在很多手机厂商都在推出折叠屏机型,华为目前已经推出了折叠屏...九江属于哪个省
九江,简称浔,为江西省设区的市地级,古称柴桑江州浔阳,是一座...平均速率怎么算
路程除以时间。物体运动的路程和通过这段路程所用时间的比,叫做...男士韩版的衣服怎样搭配
搭配红色的外套,会给人以热情四溢性感迷人的感觉搭配黑色或者金...一石是现在的多少斤
一石是现在的一百二十斤。石是古代重量单位,今读。在古书中读,...笨手笨脚的动物是什么生肖
笨手笨脚的动物指的是生肖猪,在所有生肖当中,只有猪是又懒又笨...杭州西湖最著名的景点是什么
杭州西湖的美景众多,许多都闻名遐迩,不相上下,以下几个仅供参...怎么把安卓手机照片传到苹果手机
先把安卓上的照片复制到电脑上,再通过复制到苹果手机上也可以在...九九重阳节祝福贺词
今天你不会感觉到寂寞,会有很多老朋友想起你,因为今天是重阳节...成语万什么心
万箭穿心。犹万箭攒心。形容万分伤痛。万箭攒心。攒聚集。像万枝...为什么鸡看到画直线会晕
鸡看到画直线会晕,其实是一种动物的应激反应。对于动物来说,遇...好用的拍照技巧
拍摄夜景的技巧稳定镜头,夜晚拍摄很容易就拍出模糊不清的图片,...手上墨水的洗涤方法有哪些
消毒液洗手液先用消毒液搓洗手指分钟,然后用洗手液在浸洗分钟,...主持与播音专业就业方向与就业前景怎么样
高考填报志愿时,主持与播音专业就业方向有哪些以及就业前景怎么...世尊指的是谁
佛经上常见的世尊指释迦牟尼佛。慧远无量寿经义疏卷上佛备众德,...