如何戒掉夜奶
方法如下:
1、妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
2、宝宝到了该添加辅食的年龄,在白天妈妈尽量让宝宝多吃,给他喂足辅食。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉或者奶,以免夜里饿。
3、为了防止宝宝饿醒,妈妈可以在晚上10点多喂宝宝一些食物。把宝宝喂饱后再督促宝宝睡觉。让宝宝睡到第二天早上6点或者7点再喂一次宝宝。
4、如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本上是不会饿的。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝,轻声哼哼歌谣,哄宝宝睡觉。
5、有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉。可以给他一个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者其他的办法转移宝宝的注意力。
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