如何培养坚韧的意志力
1、增强做事的目的性。不论做任何事情,都要给自己定任务、定时间、定标准,并下定决心去完成它。
2、自找苦吃,磨炼自己。“自苦英雄多磨难、纨绔子弟少伟男。”有时就需要我们为自己设置困难条件。
3、坚持体育锻炼,尤其是长跑。你可以由短而长,由几百米到数千米,如能长期坚持下去,你的身体素质和心理素质就会有显著的提高。
4、加强自我激励。比如可以搜集些有关坚强意志的座右铭;可以选些比自己强的同学做样板,时时向他们看齐;可以坚持写日记,做到“每日三省吾身”,以便及时发现缺点并及时克服等。
5、找一位知己人,或家长,或老师,或同学,做自己的监督人,及时提醒自己,消除懒散情绪。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
手工折纸之爱心的折法
第一把正方形纸沿对角线向上对折一下。第二将上面的三角形向下折...牛肉拉面怎么做
准备好食材,主料面条熟牛肉熟肉丝。辅料油适量盐适量料酒适量生...5座面包车拉货标准
面包车属于道路运输车辆中运输旅客的,不得超过核定的人数,不得...小孩防踢被怎样做
从不穿的大大皮内裤上面拆条皮筋下来,把松紧带剪成长度适中的段...求河源紫金八刀汤烹饪育方法
步骤如下备齐食材猪心,猪肝,猪肺,猪舌,猪腰,粉肠,猪隔膜,...感谢奶奶养育之恩的话
多年来,得到奶奶诸多的关怀及爱护,总想为奶奶做点什么,买点什...蟑螂卵肉眼可见吗
蟑螂卵肉眼是可以看到的。雌雄蟑螂交配后,雌蟑螂的尾端便长出一...新茶宠怎么养
茶宠并不是只有普洱茶才能养,主要是因为普洱茶的茶质养这个很容...中信地产与中信银行有什么关系
中信地产是中国中信集团公司简称中信集团一级控股子公司,具备一...钓隔夜窝要不要补窝
要补窝。尤其是水广鱼稀的自然水域,想要诱来鱼留住鱼,全靠窝料...怎么做炸脆香菇
主料香菇克。辅料面粉适量,玉米淀粉适量,鸡蛋清个。调料色拉油...怎样在网上查找中考的准考证号
搜索学信网,进入中国高等教育学生信息网学信网在学信网下方有学...广西旅游试验区是哪个城市
广西防城港边境旅游试验区位于广西壮族自治区防城港市,地处北部...asobio是什么牌子中文
是一个快时尚品牌,致力于以大众化的价格为消费者制造出奢侈价值...含吃字的成语
吃里扒外意为接受这一方面的好处,却为那一方面卖力。也指将自己...