如何健康正确使用耳机

1、戴耳机掌握三个60原则。经常戴内置耳机的人,听音乐时,音量不要超过最大音量的百分之六十,连续听的时间不要超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。

2、选择头戴式耳机。耳机通常被分为头戴式、耳挂式和入耳式三种类型,其中对耳朵损伤最小的是头戴式。

3、尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐,在地铁或公交车里听音乐时,不要过分追求音质效果,把低频音放得很大。在室内听音乐时应减少佩戴耳机。

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