为何生活一团糟
感到生活一团糟这种情况,称之为心理过载。
很多时候,许多人有意愿和动力去行动,却感到疲于奔命以至于想做的事情太多,让人永远都做不完。即使做完一件事情会产生短暂的成就感,但也会被接下来望不到头的其他事情淹没。这种生活一团糟情况,就称为心理过载。此时便需要理清生活。
理清生活做法:
1、明确自己的目标,以及真正重要的行动;
2、明确自己的工作和生活过程,将一切细节和操作流程化;
3、保持对外物的审视和节制,选择真正实用的和对自己有价值的东西。
0
纠错
猜你喜欢
离婚协议说不要抚养费有效吗
实施抚养义务的一方有能力抚养又自愿不接受抚养费的,只要双方协...晶体与非晶体的性质
固态物质分为晶体和非晶体。从宏观上看,晶体都有自己独特的呈对...燕窝发黑了怎么办
燕窝发黑是由于霉变,原因是燕窝的含水量过高,存放的比较久,防...pdf格式怎么打印
找到文件选项,在下拉列表中选择打印,也可直接在的页面右击选择...儒林外史读书笔记
儒林外史是我国文学史上一部杰出的现实主义长篇讽刺小说,作者吴...青蛙卖崽是什么梗
青蛙卖崽是什么意思网络用语青蛙卖崽是什么梗下面小编为大家带来...红柚冻了可以吃吗
柚子冰冻了可以吃,但是因为冰冻会失去水份,导致口感会不太好,...氧净多功能洗涤氧颗粒怎么用
使用范围多功能洗涤氧颗粒可以广泛用于日常家居,如瓷砖地板墙面...仓鼠能吃什么水果
仓鼠可以吃的水果有苹果香蕉葡萄西瓜猕猴桃草莓等,对于有果核的...新学期开学朋友圈说说
快开学吧,我妈已经嫌弃我很久了。快开学了才想起有一个叫暑假作...狗鼻子不黑怎么回事
狗狗鼻子的颜色变浅,可能是由于以下几个原因引起狗狗年龄比较大...长期借款要给如何进行核算
企业借入长期借款,应按实际收到的现金净额,借记银行存款科目,...固态硬盘坏了能恢复数据吗
固态硬盘损坏后是否能恢复,主要是看数据文件是否被覆盖。如果数...保险代偿还会被起诉吗
保险代偿还表示由保险公司代为还款。这笔钱就是贷款金额加天期间...手机黄页在哪打开
华为手机内置的生活服务平台,点击生活服务即可找到手机黄页,手...