如何熬红枣生姜枸杞汤
【原料】:枸杞20颗,红枣6粒,生姜3片【做法】: 1.枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀; 2.将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开; 3.煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。 也可以再加上红糖,红糖是暖的,如果加蜂蜜润肠通便顺带补充点微量元素的话,建议在枸杞姜枣茶冷到大概80度以下再加入一到两大勺就行了。
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