1、要注意适当休息,避免劳累,做到工作、休息有规律,长时间用眼工作的,每隔一两个小时就要休息10~15分钟。
2、使用电脑时间不要过长,自我感觉不适时要暂停用眼。
3、坚持适当的室外运动有利于减缓视疲劳,特别是能提高自身对视网膜血管病变的防御能力。
0
纠错
猜你喜欢
奶油手机壳要晾几天
两天左右即可干透,注意放置通风干燥的地方。用纸巾或者布遮盖,...英文微信名女简单气质
薄年。借口芭比娃娃离开空荡独自过活挚爱致命空城酒窝心塞灵魂守...vivoy67的otg怎样使用
打开手机的系统设置页面在系统的设置界面,找到开发者选项,点击...如何制作黄金玉米烙
新鲜甜米个干淀粉克。将新鲜玉米洗干净,放水中煮分钟,捞出晾凉...凯撒大帝3秘籍
凯撒大帝秘籍在游戏使用鼠标右键点击水井,然后按下打开秘籍模式...如何区分纯碱和食盐
分别溶解于水。分别加入稀盐酸,有气泡产生的是纯碱,否则是食盐...意大利护卫犬介绍 意大利护卫犬介绍是什么
意大利护卫犬原产于加纳利群岛,由和产自该群岛的西班牙牧牛犬前...全新奥迪A8L-奥迪汽车
矩阵式阅读灯,您一间新办公室。没什么能打扰您改变世界。想休息...阿拉善是什么石头
阿拉善的石头被称为阿拉善玛瑙,色彩丰富,颜色绚丽,常见的有红...怎么做爆珠珍珠
爆珠珍珠的做法一。装一碗常温下的生活用水,倒进少量乳酸钙,约...吐司盒老是粘怎么办
吐司盒老是粘的方法趁热脱模,把土司放在冷却架上,冷却到温度和...ps怎么把一个图旋转复制
首先摆好原图位置,加复制一次执行加,挪动你图片的中心点在菜单...老鼠的由来
老鼠的祖先是东方晓鼠,这是目前人类发现的最原始的鼠类,诞生于...关于西安的文艺句子
长相思,在长安。作者李白西安,是一座历史悠久的城市。漫步西安...科学史上10大最意外发明,第九个因为一条狗
导语每天都有许多科学家在尝试新发明,但你可能不知道,我们生活...