如何戒粗口
1、时常提醒自己,例如在手机屏保上、备忘录里、家里或者工作单位,贴一些小纸条,给自己的内心一个衡量标准。
2、遇事不能急躁,让自己冷静,不需要动怒的事就不要计较,安稳一点人,减少爆粗率。
3、说话先思考自己的言行是否得当,说出的话语是否可以承担相应的后果。
4、若说粗口后,应该进行反思,让自己记住不能得过且过。时间长后,就会发现自己说粗话的频率越来越小。
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