光喝酒会胖吗
光喝酒是不会胖的。但经常喝酒的人容易发胖,喝酒发胖最常见的原因是在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物,导致能量总摄入超标,各种酒类都含有数量不等的酒精(又称乙醇),酒的度数越高,酒精含量越多,酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量,在这一过程中酒精既不能转化成脂肪,也不能转化为糖或糖份等任何可以使体重增加的物质,而且酒精总是优先被代谢,其本身也无法在体内储存,还有很多喝酒的人的确发胖了,有的还形成了典型的“啤酒肚”,那种光喝酒不吃菜的人是不会发胖的。
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