适合女性长期喝的花茶
1、菊花茶,菊花茶具有清热解毒和平肝明目的功效,很适合在春季喝,对于上火引起的嗓子痛、咽喉发炎、牙痛等有好处,还可以有滋润皮肤、养护头发、美容的功效。
2、玫瑰花茶,玫瑰花茶有行气解郁、活血散瘀的作用,它也是非常适合女性饮用的一种茶,可以缓解心情、柔肝和胃,对于调经止痛、美容养颜也有一定的效果。
3、红糖红枣姜茶,具有温中补气、养血活血的功效,适合体质偏虚寒的女生。
4、茉莉花茶,可以有减郁散结的作用,适合肝郁气滞乳房胀痛的女性。
5、百合花茶,具有润肺、安神的作用,适合肺气虚或者睡眠质量差的女性。
6、所以对于女性朋友,无论在什么季节,都可以选择适合自己的茶叶来饮用。脾胃虚寒的女生无论在什么季节,都应该首先选择暖胃作用的茶。对于体内肝火旺盛的女性,可以选择一些绿茶饮用。
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