藕和芹菜能一起吃吗
1、芹菜可与莲藕同食,两种食物同食不会有副作用。两种食材都具有寒凉之性,芹菜可以活血,藕可以生津养阴;
2、莲藕润肺滋阴功效:性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴。莲藕属淀粉,体重过重者,吃莲藕,则其他淀粉酌量减少;
3、芹菜袪湿降火功效:性凉微寒、味甘苦,袪湿、清肠,缓解心火旺盛。芹菜属高钾低钠蔬菜,有助预防心血管疾病。
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