生核桃可以吃吗
1、生核桃肯定是可以吃的。核桃不仅可以直接吃,还能给磨成粉状来食用,不管是生吃还是烤熟都是可以食用的。
2、对于一些喜欢吃饼干的人们来说,可以尝试自己做一些核桃酥,不仅对人有着温补的作用,还能够清润肠道。对于年纪较小的孩子而言,也许生核桃会让其觉得没有味道,这时候可以将生核桃打碎研磨成浆,让孩子喝下,不仅能够保证吸收,还可以起到一定的补脑作用。另外。用生核桃加山药和小米一起熬制,可以做成清肠养胃的核桃山药粥,一方面能让人吸收核桃内的营养,还对脾胃有很好的保护作用。
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