如何挽回失去的感情
1、坦然面对,男朋友有了新欢还能挽回吗?不管你多么放不下这段感情,你都要正视你们分手的事实,坦然地面对他。如果你真的下定决心要挽回,你就应该正视分手的事实,暂时放下他,或者把自己的需求感隐藏起来,最起码在面对他时,能够坦然自若地跟他相处,如果你能这样调整好自己的心态,将会对你的挽回很有利。
2、分散注意力,当你把心思都放在他身上时,对他投入也就越来越多,你每想他一秒,你就投入了一秒的时间和精力。当你对他投入地越来越多时,你就越发无法淡定面对他,越发在乎他。但人的精力是有限的,当你精力投入到别的地方时,你就不会一直想着他了,所以,你要学会分散注意力。既然现在想他也没用,不如先认真过好自己的生活,你可以去换一个全新的形象,跟朋友出去玩,挑战一些以前从不敢尝试的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上,并在其他方面散发出自己的才能和个人魅力的时候,才能让他重新认识你,并改变他对你的印象。
3、树立信心,很多人分手后都会担心,如果自己不主动去联系他,他就会忘记自己,爱上新的人。其实你大可不必这么在意他,他可以去做任何他想做的事情,因为这是他的自由,你们现在已经不是男女朋友关系了,你没有资格去管他,你也没必要被他的行为举止影响。你只有过得比他更好,他的眼光才会重新回到你身上。既然选择了挽回,就一定要对自己有信心。
4、挽回感情要避免的雷区,分手之后急于挽回的心态会让人选择错误极端的方式,死缠烂打以求得对方的回应、承诺悔改想要对方回头、在公众场合请求原谅等等,这些看似能让对方心软后悔的方法,其实都只会引起反感和讨厌,给对方施加压力,加速他离开你的步伐。而在挽回中,我们只能做对的事情,任何一个差错都可能让自己前功尽弃。所以这些挽回雷区一定要注意避免。
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