如何上好一节大班健康课

1、热身和放松主要以简单实用为主,不要教一些高难度的动作,会员不一定什么动作都做得了,所以简单为主;

2、组织者应该爱笑,有亲和力,这可以使学员放松;

3、不要使学员有压力;

4、要有纪律,大班里人较多,有纪律才能管好这么多人。

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