如何进行自我认知
自我认知也叫自我意识,也就是一种意识状态,自私,自信,自负,等都是有意识的心理现象。
自我批评是更高级的一种自我认知,有自觉提高自己的意识。
自我发展是在自我批评的前提下,形成否定之否定的不断上升的思维逻辑,由人的本能的意识发展到人类特有的行为方式。
自我认知与自我觉察是进行清晰的自我定位的基础,也是个人职业与事业生涯的起点。
自我认知包括:认知自己的价值观、人生方向和目标,认知自己的性格特征,认清自己的优势和劣势,觉察自我的情绪变化、原因等。
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