如何改善个人的沟通能力

1、恰当的使用自己的身体语言,做到以下几点:经常自省自己的身体语言;有意识地运用身体语言;注意身体语言的使用情境;注意自己的角色与身体语言相称;注意言行一致;改掉不良的身体语言习惯。

2、多和家人、朋友沟通,放松自己。

3、注意己所不欲勿施于人,做到为他人着想,不使他人难堪。

4、多参加活动、聚会,吸取别人的经验教训,不断反思自身。

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