泡好的大麦茶
冲泡大麦茶时需要准备1~2升的开水,加入一包或者10克大麦茶,并将其煮开后再煮5~10分钟后便可以饮用。大麦茶煮好后不要立马喝,最好放置一段时间再饮用,夏天可放在冰箱中,口感更佳。哺乳期妇女不适合喝大麦茶,容易回奶。
冲泡大麦茶时,需要准备1~2升的清水,纯净水为佳,将水煮开,放入一包或者10克大麦茶,放过锅中煮5~10分钟后便可以出锅。也可以直接将大麦茶用热水冲泡15分钟左右,口感也较好。
大麦茶煮好或者泡好后不要马山饮用,放凉至不烫口再饮用为佳,可以使大麦茶的口感更好。夏季可以将大麦茶放在冰箱中冷藏,具有消暑解渴的作用,但是不要饮用过量。
一天饮用大麦茶的量在1000毫升左右为佳,大麦茶属于叫我寒凉的茶饮,过多饮用不利于身体健康。孕妇不要喝大麦茶,容易加重肠胃的负担,哺乳期妇女不要喝大麦茶,容易回奶。
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