良好习惯的养成
良好习惯的养成方法:
1、提高认识,通过学习,了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响,自觉养成良好的行为习惯,如学记名言,警示自己;
2、学好区分好的习惯和不好的习惯,养成良好的习惯首先要区分好坏,慎重选择,必须要知道勤奋学习、遵纪守法、孝敬父母等是好习惯。做事拖拖拉拉、好吃懒做、偷鸡摸狗等是坏的习惯;
3、注重细节,如说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节;
4、持之以恒,习惯不是一天就能养成的,它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成,需要持之以恒的精神;
5、多向身边的榜样学习,以拥有良好行为习惯的人为镜子,时时矫正自己的不良言行;
6、自我磨砺,美玉是磨出来的,一粒沙想在蚌的口里成为一颗美丽的珍珠,就必须经受种种痛苦的磨砺,磨砺造就良好习惯;
7、不断完善,好的习惯的养成是循序渐进的,是在不断积累中趋于完善的。
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